結果がでた脚痩せ

その昔、実家の近所にあるブライダルエステサロンでお腹、脚痩せコースというプランで施術を受けました。

脚は足首から太ももの付け根まで下からセルライトを潰すような強い押し上げを20回位して、その後雑巾絞りのような感じで足の肉を何度もねじられました。

痛気持ち良い位の強さで耐えられる痛みです。脚は最後にラップのようなものを巻き、温めて終わりです。

お腹は、ボディクリームをつけて背中からへそにかけて手で肉をお腹の中心に引き寄せるような形でなんども揉まれました。

お腹が揉まれて真っ赤になっているのが印象的でしたが、効いている感じはしました。

お腹も最後にラップのようなものを巻き終わりです。脚とお腹合わせて所要時間は40分程です。

施術前と後にサイズを測りますが、お腹回りは-5?、体重-1センチ、太もも-3センチ、ふくらはぎ-2センチという結果でした。

自宅に帰ってからも、エステで受けた施術の足の雑巾絞りと背中からお腹にかけて脂肪を寄せるマッサージを続けました。

その頃、ちょうどネットで話題になっていた「キャビスパEX」を買ってマッサージと一緒にキャビテーションを行いました。

結婚式までの2ヶ月間に更にお腹は-6センチ、脚の太ももとふくらはぎはどちらも-5センチも減り、ウエディングドレスも余裕で着る事が出来ました。

 

私はお風呂でキャビスパを使い、お風呂あがりにマッサージをしたのですが、体がポカポカしている時の方が効果がアップするそうです。

 

これはホントに痩せるので、おすすめですよ。

参考にしたサイトはこちら